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五大措施教你预防乳腺炎

2019-07-08 14:08:33来源:励志吧0次阅读

  乳腺炎是 疾病最常见的一种了,是生产后女人特别需要注意的一种疾病。女人患上乳腺炎的原因有很多种,对身体也是很不好的。那么在我们的日常生活中要怎么来预防乳腺炎呢?又从哪些方面来入手呢,想知道的女性朋友们就跟随一起来了解一下吧。

  这样预防乳腺炎 一是要尽量不让 有伤口

  要想避免 受到伤害要让宝宝可以正确吸乳,同时如果宝宝患有鹅口疮要赶紧治疗,以免细菌感染到 。如果发现 受伤最好是停止哺乳,用挤的把乳汁排出来,而且要尽量排空,防止淤积,可以用鱼肝油涂抹伤口,有助于伤口复合。

  二是不要去挤压

  特别是睡觉的时候不要趴着睡,最好是平躺着睡。

  三是要定时排奶,以防淤积

  不要等到 胀奶了才去挤奶,发现 有点微胀就要赶紧按摩或者热敷,并且使乳汁外排。

  四是平时要保持心情愉快

  心情愉快内分泌平衡,乳汁的分泌就能通畅。如果发现有乳腺炎也不要慌张,平静一点,及时看医生。

  五是饮食要清淡点

  油腻的饮食容易产生脂肪,乳汁中的脂肪多了就容易淤积。

  温馨提示:在我们的日常生活中要怎么来预防乳腺炎呢?看了上述介绍的几点正是预防 疾病的关键,女性朋友们一定要牢记了。 是女人特有的,是女人的标志,有了它女人会更加的有气质,更加的风情万种。所以女人们要好好的保护自己的 。少患 疾病。

  

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