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黑眼圈让你没精神?这些方法帮你赶走黑眼圈![多图]

2019-10-13 00:23:01来源:励志吧0次阅读

很多人睡眠不好都会产生黑眼圈,黑眼圈的出现会让人看起来非常没有精神,需要采取一些方法来去除黑眼圈,有些人会用到一些去除黑眼圈的护肤产品,不过效果比较慢,不显著,平时一些常见的食物就可以帮助去除黑眼圈,可以了解这些妙招哦!

1、去黑眼圈的小妙招

1、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈

洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

2、苹果去黑眼圈

将苹果切片后,分别敷于黑眼圈部份,大约敷10分钟,每天1至2次,持续2至3天黑眼圈便会自动消失。

3、柿子去黑眼圈

将柿子切片后,分别敷于黑眼圈部份,也可去黑眼圈。

4、蜂蜜去黑眼圈

先洗净脸,自然晾干后,在眼周涂上蜂蜜,按摩几分钟。静待10分钟,让它充分吸收,然后用清水洗净,自然晾干后,涂上面霜和眼霜。

5、土豆片敷眼去黑眼圈

刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将上豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。

6、鸡蛋银戒指转眼去黑眼圈

先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。(说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)

2、黑眼圈的食疗方

1、鸡蛋

鸡蛋中含有优质蛋白质,蛋白质可以促进细胞再生,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。不过人体每天食用鸡蛋的个数不宜超过2个,并且食用方法以水煮蛋为最佳。另外,瘦肉、禽蛋、水产等食品中也含有优质蛋白质,可以有效减少黑眼圈的形成。

2、胡萝卜

俗话说眼睛最爱鸡蛋和胡萝卜,因此小编第二个要推荐的就是胡萝卜啦!胡萝卜中含有丰富的维生素A,它能够维持上皮组织的正常机能,改善黑眼圈。同时,维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。此外,动物肝脏、奶油、苜蓿中也富含维生素A。

3、芝麻

也许很多人知道芝麻具有黑发护发的功效,但是你知道吗,它对于消除黑眼圈也有很大的作用哦!芝麻中富含对眼球和眼肌有滋养作用的维生素E,能够缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,像花生、核桃、葵花籽中都含有维生素E,对于消除黑眼圈都能起到一定的帮助。

4、绿茶

经常使用电脑的朋友们可以多喝些绿茶,补充特异性植物营养素,帮助消除因电脑辐射而引起的黑眼圈。绿茶中所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维的破坏。因此,多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢哦!

这些去除黑眼圈的方法是不是很简单呢?苹果、蜂蜜这些食物都是生活中很常见的,而且营养都很不错,还能够用来去除黑眼圈,在家不妨试试这些方法,而且为大家介绍了一些去除黑眼圈的食疗方法,通过饮食也可以帮助改善黑眼圈问题哦!

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